Paroles en Actes

Le Dalaï Lama vient de lancer le 6 mai 2016 – l’Atlas des émotions. A 80 ans, il s’est offert ce nouveau défi, celui de créer une cartographie précise. Un site Internet accompagné d’une carte interactive, qui nous permet de mieux comprendre nos sentiments, apprendre à les maîtriser et ne pas se laisser emporter par nos émotions. Le projet a été initié en compagnie du Dr Paul Ekman, célèbre psychologue et expert, qui a inspiré la série TV – « Lie to Me »

Je viens de découvrir l’oeuvre de Deepak Chopra. Je n’ai pas lu son livre mais en consultant la synthèse de celui-ci – « les 7 lois spirituelles de succès », je trouve intéressant de m’y attarder. On y retrouve certains préceptes bouddhistes, hindouistes, ou encore de Toltèque. Un mélange philosophique et disciplinaire qui peut ouvrir notre pleine conscience et l’accès à notre bonheur.
Médecin endocrinologue, penseur, conférencier et écrivain sur les thèmes de la spiritualité et de la médecine alternative, le docteur Deepak Chopra, originaire de l’Inde (New Delhi), est reconnu comme un pionnier dans le développement personnel. Sa notoriété est parfois critiquée, mais il reste que les 7 lois forment une méthode logique qui peut ouvrir l’accès à notre bonheur.
Voici ses 7 lois commentées par son auteur et la présentation de leurs mise en oeuvre dans notre quotidien.

J’ai enlevé les deux F du verbe souffrir…
Maintenant je vais beaucoup mieux ! »
Anonyme

Malheureux l’homme qui ne sait pas qu’il possède deux grands trésors à l’intérieur de lui-même : la clarté de l’esprit, qui peut le rendre libre, et la bonté du coeur, qui peut le rendre heureux.»
Frédéric Lenoir

On peut croire que changer le monde, peut changer notre vie. Cette vision est déformée, car ce monde, c’est nous qui l’avons construit. Pour changer notre monde, il nous faudra en premier lieu changer nous même. La tâche est relativement facile si nous l’acceptons. Il suffit simplement de s’ouvrir et de commencer à prendre conscience de nous même pour accéder au bonheur dans notre vie. On peut acheter toutes les recettes accessibles dans le rayon – psychologie de toute bonne librairie. Cependant, il en existe une simple, accessible, humaine et très ancienne. Née il y a plus de 2000 ans, cette recette est un des fondements du Bouddhisme, appelé – Chemin du Milieu. Voici aujourd’hui une petite introduction du bonheur élémentaire.