C’est ne plus s’agripper au passé,
Mais s’ouvrir à l’instant présent.
Ce n’est ni craindre, ni espérer en l’avenir,
Mais construire celui-ci au présent.
Lâcher prise c’est dénouer le fil de la peur,
C’est dénouer le fil de toutes les peurs.
C’est accepter de faire confiance,
Faire confiance en la vie
Et se faire confiance.
Lâcher prise, c’est apprendre à agir
Et non à réagir.
C’est apprendre à aimer
Sans rien attendre
Et s’ouvrir à ce qu’il a de meilleur en l’autre.
C’est savoir accepter que l’autre soit différent
Et l’aimer tel qu’il est.
Lâcher prise, c’est apprendre à pardonner
Et à se pardonner.
C’est aller au delà des apparences
Et s’ouvrir à ce qu’il y a de meilleur en soi-même.
Lâcher prise c’est naître et renaître à chaque inspiration,
C’est apprivoiser le détachement à chaque expiration.
C’est porter un regard sans cesse renouvelé
Sur tout ce qui nous entoure.
Lâcher prise c’est pouvoir écouter sans se croire obligé
De conseiller ou de diriger.
C’est respecter l’autre et se respecter.
Lâcher prise c’est savoir se taire
Pour vivre le silence.
C’est apprivoiser le silence
Pour que naisse la paix.
Auteur inconnu