On peut croire que changer le monde, peut changer notre vie. Cette vision est déformée, car ce monde, c’est nous qui l’avons construit. Pour changer notre monde, il nous faudra en premier lieu changer nous même. La tâche est relativement facile si nous l’acceptons. Il suffit simplement de s’ouvrir et de commencer à prendre conscience de nous même pour accéder au bonheur dans notre vie. On peut acheter toutes les recettes accessibles dans le rayon – psychologie de toute bonne librairie. Cependant, il en existe une simple, accessible, humaine et très ancienne. Née il y a plus de 2000 ans, cette recette est un des fondements du Bouddhisme, appelé – Chemin du Milieu. Voici aujourd’hui une petite introduction du bonheur élémentaire.